Détail de séance
Détail de la séance de multipass du dimanche 14 décembre 2014 de 16h00 à 17h15 , à la piscine Georges Rigal.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.75 km | - | hybride bras en nage libre, jambes en 4 nages | - | - |    | - |
total : 2.75 km.
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Super séance, ambiance très zen, as trop monde, parfait!!!!
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