Détail de séance

Détail de la séance de Fishette du mercredi 03 décembre 2014 de 13h30 à 14h45 , à la piscine Hébert.

 

 

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Merci au froid qui vide les bassins. Ravie par cette séance, il a fallu que je me botte le derrière pour y aller, mais je ne le regrette pas. Le temps de se réhabituer au mur qui arrive très vite en 25m et j'ai fait une bonne séance dans un bassin dépeuplé, en atteignant les objectifs de l'entraînement du jour, à savoir doublement des temps entre 50 et 100m puis entre 100 et 200m en crawl, dos et brasse, ce qui signifie que mon rythme est régulier pour ces trois nages (mais ça ne veut pas dire qu'il est rapide

). Champagne !

 

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