Détail de séance

Détail de la séance de lepyro du mercredi 03 décembre 2014 de 11h15 à 12h00 , à la piscine de Mercières.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		100m	-	brasse	palmes	-		-
		100m	-	dos crawlé	palmes	-		-

total : 1.8 km.

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Petite séance de reprise après une petite bronchite

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h15 à 12h00, gigilabrasseuse a nagé 800 mètres : pas de commentaire