Détail de la séance de TFPK du samedi 29 novembre 2014 de 12h10 à 14h00 , à la piscine Georges Vallerey.
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De 4 à 10 nageurs par ligne quels que soient les couloirs, avec un nombre décroissant au fur et à mesure que l'heure avançait. J'en ai profité pour sortir les palmes, c'est pas souvent.
4000 m en tout, c'est pas souvent non plus, je suis bien fatigué !
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• de 11h30 à 12h25, bleiz a nagé 2200 mètres : pas de commentaire