Détail de la séance de MisParker du lundi 24 novembre 2014 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | 4 nages | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.3 km.
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• de 12h30 à 13h15, yves28 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 12h26 à 12h58, tchakou a nagé 1000 mètres : pas de commentaire