Détail de séance
Détail de la séance de livlighet du vendredi 21 novembre 2014 de 19h25 à 20h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 450m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 450m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.4 km.
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• de 20h00 à 21h00, lemexicain a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
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