Détail de séance
Détail de la séance de saigonnais du jeudi 20 novembre 2014 de 08h05 à 09h05 , à l'etablissement "Manhattan Vanderbilt YMCA".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2 km.
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Il faisait froid au Times Square hier soir. Après la balade, piscine et surtout bain à vapeur ensuite pour me réchauffer.
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