Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du mardi 18 novembre 2014 de 12h35 à 13h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	-	-		-
		1000m	-	ondulations	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		300m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-

total : 4 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h50 à 13h10, thedude a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 12h20 à 12h45, ptitcachalot a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 12h20 à 13h00, yopyop a nagé 1000 mètres : pas de commentaire