Détail de la séance de Vincentf du jeudi 13 novembre 2014 de 16h05 à 18h20 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | papillon | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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Depuis quelques semaines, Keller fait des économies sur l'électricité. On se croirait en séance nocturne totale.
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• de 18h15 à 18h50, otarie a nagé 1500 mètres : pas de commentaire