Détail de séance

Détail de la séance de bersound du jeudi 06 novembre 2014 de 16h55 à 17h30 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	bras nage libre	pull buoy	-		-
		200m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	bras brasse	pull buoy	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		100m	1'31	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 1.7 km.

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