Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 30 octobre 2014 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

 

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En forme

Beaucoup de séries ce soir, c'était bien. Des 50m à alterner en hypoxie, en progressif, en puissance, ou bien nagés... J'ai trouvé de bons appuis, il me semble qu'en nageant avec la main complètement étirée et tendue en mettant un peu de puissance j'arrive à avancer plus rapidement (ou alors mes camarades nageaient-ils moins vite que d'habitude ?). A confirmer à la prochaine séance.. pas avant la semaine prochaine donc.

 

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