Détail de la séance de truite_saumonee du jeudi 30 octobre 2014 de 13h15 à 14h05 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.654 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.654 km.
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Malade puis trop de travail puis Massard fermée, 3 semaines sans nager, et finalement l'occasion de faire attention à ne pas (trop) reprendre les mauvaises habitudes de nage. J'ai l'impression d'avoir trouvé le mouvement de bras que je cherchais. La semaine prochaine je trouverai peut-être quelqu'un à qui demander...
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