Détail de séance
Détail de la séance de lepyro du jeudi 30 octobre 2014 de 11h30 à 12h15 , à la piscine de Mercières.
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Très bonne séance , avec un petit échauffement , 50 dos , 50" ,100 dos 1' 35" ,200 dos 3'30 , 100 crawl 1'30 , et le 4 nages 400 m en 1'45 , j'ai bien fait de changer de méthode
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 11h30 à 12h15, gigilabrasseuse a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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