Détail de la séance de MIROUF77 du lundi 27 octobre 2014 de 13h00 à 13h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 13h10 à 13h29, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 00h50 à 13h31, MisParker a nagé 1800 mètres : Beaucoup de monde dans la ligne des palmes, à des allures différentes. On a même frôlé l'affrontement en bout de ligne. Beaucoup plus calme après 13h10.
Misfit : 1664 pts