Détail de la séance de Dr_House du samedi 04 octobre 2014 de 13h45 à 14h55 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.4 km | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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Bonne séance avec Clotilde dans une ambiance calme et sereine comme on les aime
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