Détail de séance

Détail de la séance de freddou du lundi 11 aout 2014 de 15h51 à 18h30 , à l'etablissement "La piscine Tournesol".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		2 km	-	dos crawlé	palmes	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		1.5 km	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-

total : 5.5 km.

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tranquille cette séance , les maitres-nageurs interviennent à chaque fois que des enfants viennent faire autre chose que de nager dans les lignes ....donc du coup personne ....

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance