Détail de séance
Détail de la séance de bouyan du dimanche 10 aout 2014 de 09h30 à 10h30 , à l'etablissement "Centre nautique de Livry-Gargan".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 750m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | hybride bras en nage libre, jambes en crawl | planche | - | | - |
total : 2 km.
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