Détail de la séance de ptitevirg du vendredi 01 aout 2014 de 11h20 à 12h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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• de 11h45 à 12h20, ll007 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 10h40 à 11h45, canard75 a nagé 3000 mètres : un Grand bonheur de nager au soleil et personne dans la ligne ....que cela continue tout le mois d'août. Ils sont tous partis ! yes
• de 10h25 à 11h55, Mai a nagé 1100 mètres : pas de commentaire