Détail de séance

Détail de la séance de yellowboxfish du jeudi 31 juillet 2014 de 14h15 à 16h30 , à la piscine de Pontoise.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m20 minutesbattements de jambespalmes, planche-     - 
  2 km40 minutescrawlpalmes-     - 
  2.333 km1 heurebattements de jambespalmes-     - 

total : 5.333 km.

 

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