Détail de la séance de Christophe du jeudi 31 juillet 2014 de 07h15 à 07h45 , à l'etablissement "Sofitel Macau Swimming Pool".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | nage libre | - | - | - |
total : 800m.
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Séance matinale, quelques longueurs dans ce petit bassin situé au 6e étage de l'hotel, juste sous nos fenêtres. Avant de prendre le chemin du hammam et du sauna
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