Détail de la séance de pounet du mercredi 30 juillet 2014 de 20h30 à 21h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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Bonnet déchiré
Mais une MNS sympa m'a dépanné
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• de 19h35 à 20h30, Zozette a nagé 1800 mètres : pas de commentaire