Détail de séance

Détail de la séance de yellowboxfish du lundi 28 juillet 2014 de 16h20 à 18h00 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	30 minutes	battements de jambes	palmes	-		-
		3.5 km	1 heure et 10 minutes	crawl	palmes	-		-

total : 5 km.

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