Détail de la séance de squale du lundi 28 juillet 2014 de 10h31 à 11h10 , à la piscine Centre Aquatique du Lac.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | 17'57.24 | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 17'10 | |||||||||
50m | 47.734s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 1'22 | |||||||||
50m | 46.828s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 31s | |||||||||
50m | 46.188s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 36s | |||||||||
50m | 46.992s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 36s | |||||||||
50m | 45.945s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 27s | |||||||||
50m | 48.906s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 34s | |||||||||
50m | 46.18s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 36s | |||||||||
50m | 48.258s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 36s | |||||||||
50m | 47.383s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 28s | |||||||||
50m | 48.953s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 30s | |||||||||
50m | 47.352s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 29s | |||||||||
50m | 47.117s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 34s | |||||||||
50m | 47.289s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 37s | |||||||||
50m | 47.258s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 35s | |||||||||
50m | 47s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 41s | |||||||||
50m | 48.438s | nage libre | - | - | - |
total : 1.8 km.
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