Détail de la séance de lanztracteur du mercredi 23 juillet 2014 de 12h38 à 13h58 , à la piscine de Beaublanc.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.5 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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ce fut dur du fait des séances d'hier mais en y allant mon rythme j'ai réalisé la distance syndicale
:-)
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