Détail de séance
Détail de la séance de SmokeInTheWater du mercredi 23 juillet 2014 de 12h20 à 12h50 , à la piscine Rouvet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 1000m.
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Les Vagues de la Méditerranée me manque …
Réactions
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• gemma Et à moi....cette manque est grave grave.... ta chère est encore là bas ? Empuriabrava ou Escala c'était ?
• SmokeInTheWater L'Estartit au sud de l'Escala les iles Medes …
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