Détail de la séance de maxxxime du jeudi 17 juillet 2014 de 16h35 à 17h31 , à la piscine Roger Aveneau.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | 32 minutes | bras nage libre | plaquettes, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | 24 minutes | dos crawlé | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
2,5K / 56'
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.