Détail de la séance de squale du jeudi 17 juillet 2014 de 10h34 à 11h11 , à la piscine Centre Aquatique du Lac.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | 17'59.22 | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 17'12 | |||||||||
50m | 47s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 1'26 | |||||||||
50m | 46.891s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 32s | |||||||||
50m | 47.953s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 18s | |||||||||
50m | 47.703s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 28s | |||||||||
50m | 48.188s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 25s | |||||||||
50m | 47.383s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 42s | |||||||||
50m | 45.492s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 38s | |||||||||
50m | 47.305s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 34s | |||||||||
50m | 45.484s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 34s | |||||||||
50m | 47.523s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 36s | |||||||||
50m | 48.516s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 31s | |||||||||
50m | 46.758s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 36s | |||||||||
50m | 47.922s | nage libre | - | - | - | ||||
PAUSE 33s | |||||||||
50m | 47.906s | nage libre | - | - | - |
total : 1.7 km.
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