Détail de la séance de bersound du vendredi 11 juillet 2014 de 17h00 à 17h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique de Maisons-Alfort".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.3 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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Etant à proximité j'ai pu tester cette piscine, qui est très sympa, du moins dans des conditions telles qu'aujourd'hui avec 2 ou 3 personnes par ligne dans le bassin de nage.
Meilleure forme qu'il y a 2 jours, mais c'est plus facile de nager en 25 m, je trouve. En revanche, pas facile de garder le compte des longueurs, surtout le détail, sans ma Swimsense.
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