Détail de séance
Détail de la séance de silure1 du jeudi 12 juin 2014 de 19h00 à 19h50 , à Base de loisirs de Torcy 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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