Détail de la séance de birdofprey du dimanche 08 juin 2014 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | 57'30 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
3 km | 1"2'24 | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 10'12 | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 6.5 km.
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Un peu de pluie au départ puis le soleil.
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