Détail de la séance de glycine du samedi 07 juin 2014 de 09h15 à 11h00 , à la piscine Rouvet.
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J’ai toujours consciencieusement noté l’intensité de l’effort déployé lors de l’étape deux en mode « normal+ » de l’enregistrement de mes séances, les petites étoiles.
Je n’ai jamais exploité ces données, mais en gros ça doit être 80 % de trois étoiles. N’allant qu’une à deux fois par semaine à la piscine, je tâche d’y mettre de l’intensité. Parfois je me relâche, un peu, deux étoiles, d’autres fois, plus rares, je lâche les chevaux, ça c’est facile, et miracle je pars au grand galop , hiiiiiiiiiiiii, quatre étoiles.
Aujourd’hui pour la première fois je suis descendu niveau première étoile. C’est ma faute, pas grand-chose à donner. Mais pas que, y’a eu deux lignes d'eau sur trois réquisitionnées, donc une prolifération de méduses dans la troisième. Qu’est-ce que c’est que tous ces aquabons à rien qui prennent des cours ? j’en ai jamais pris moi, ça ne m’a pas empêché d’avoir ma première étoile.
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