Détail de séance

Détail de la séance de bersound du mardi 03 juin 2014 de 18h30 à 19h15 , à la piscine Olympique du Naye.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		100m	2'03	dos crawlé	-	-		-
		100m	2'07	dos crawlé	-	-		-
		600m	10'02	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	2'01	brasse	-	-		-
		200m	4'10	brasse	-	-		-
		400m	6'53	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Un jour de semaine classique, c'est bien plus fréquenté qu'un vendredi de pont.
Au début les lignes par nage ("nageurs"/dos/palmes) semblaient respectées, mais peu à peu, j'ai retrouvé le même foutoir que dans les piscines parisiennes...

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