Détail de séance
Détail de la séance de turbot du samedi 06 mars 2010 de 08h20 à 11h00 , à la piscine Château des Rentiers.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 08h30 à 09h05, brenic a nagé 500 mètres : Bravo Bigorno, c'est courageux de continuer à te perfectionner.
• de 07h00 à 09h15, bigorno a nagé 4500 mètres : Cours:élastique relié au plot plongeon, ceinture attachée à la taille, et il faut atteindre l'autre mur malgré la résistance, toujours pour les appuis.48 h de torticolis!sans regret.
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