Détail de la séance de crp du dimanche 25 mai 2014 de 10h00 à 11h30 , à l'etablissement "Parc nautique Neptunia".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - |
total : 500m.
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séance familiale
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