Détail de séance

Détail de la séance de liesse du samedi 17 mai 2014 de 10h19 à 11h49 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		100m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		100m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		100m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	brasse	plaquettes	-		-
		50m	-	brasse	plaquettes	-		-
		50m	-	crawl	plaquettes	-		-
		50m	-	brasse	plaquettes	-		-
		50m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	brasse	plaquettes	-		-

total : 3 km.

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Temps superbe, pas de vent, peu de nageurs dans les lignes et des bons, quel pied!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h15 à 11h00, sardine a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 10h10 à 12h00, littlemermaid a nagé 5000 mètres : pas de commentaire