Détail de séance

Détail de la séance de Paddy du dimanche 28 février 2010 de 13h25 à 14h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-			0s
		500m	-	crawl	-			0s
		500m	-	dos crawlé	-			0s
		50m	-	dos brassé	-			0s
		250m	-	battements de jambes	planche			0s

total : 2.3 km.

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Nouveauté : couloirs rapides et lents.

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