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Détail de séance

Détail de la séance de oumpapa du dimanche 11 mai 2014 de 09h40 à 10h40 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
PAUSE
  1.2 km-battements de jambes--     - 
  600m-crawl--     - 

total : 1.8 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h40 à 11h30, mamaille a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 09h17 à 12h25, TESS a nagé 7300 mètres : De bonnes sensations, ce matin : c'est vraiment + agréable la config 50 m.


J'ai changé plusieurs fois de couloir, mais quand même réussi à trouver quelques bons spots.

Le fond du bassin est recouvert par endroits d'une pellicule blanche, à se demander dans quoi on nage...

Mauvaise surprise aux 7300 : les lignes disparaissent, il faut évacuer.

Un MNS m'explique qu'il y a compét cet après-midi, dommage !
Cette séance aura un goût de trop peu.