Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du lundi 05 mai 2014 de 18h45 à 20h00 , à la piscine Armand Massard.
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Première longueur dans l'eau encore calme, l'ombre des tourbillons et des quelques gouttes d'eau sur les carreaux au fond du bassin. Un bleu doux, apaisant.
Ensuite une grosse séance, presque 3 bornes au compteur ! Le plus dur un 4x66 progressif de 1 à 4, et les onduls en apnée sur 15m.
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