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Détail de séance

Détail de la séance de kiki62480 du vendredi 25 avril 2014 de 19h15 à 20h45 , à la piscine Hélicéa.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m17'55nage libre--     - 
  500m8'21bras nage libreplaquettes, pull buoy-     - 
  500m6'52jambes brassepalmes, planche-     - 
  1000m13'41nage librepalmes-     - 
  50m53spapillonpalmes-     - 
  50m53sdos crawlépalmes-     - 
  50m1'01apnée battements de jambes--     - 
  50m42spapillon--     - 
  50m57sapnée brasse--     - 
  50m42scrawl--     - 

total : 3.3 km.

 

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