Détail de séance

Détail de la séance de lulubulle du dimanche 27 avril 2014 de 11h04 à 12h45 , à la piscine de Cergy Parvis.

 

 

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mes premiers 5km.... pas de pause, je me sentais bien dans une eau à 24°C tout est plus simple forcément
ça y est je vais m'équiper d'une combi pour nager 5km en mer fin juin pour le défit Monte Cristo, l'aventure commence....

Attention à mon bras droit me dit le MNS qui a un mouvement plus artistique que sportif... il rentre trop tôt dans l'eau et trop vers l'intérieur (on me l'avait déjà dit....... j'ai de l'eau dans les oreilles on va dire ça comme ça......)

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h20 à 12h45, Kimloid a nagé 4000 mètres : 10x400m R15-20 1:09:37 nage 1:15:45
1:45/100m 12mvmt 38swolf 27ppm

Avec une angine, je suis fatigué...