Détail de séance
Détail de la séance de franzen du samedi 26 avril 2014 de 16h20 à 17h40 , à la piscine du Carrousel.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.75 km | 1 heure | nage libre | planche, pull buoy | - |    | - | |||
| 750m | 15 minutes | brasse | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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