Détail de la séance de bersound du jeudi 24 avril 2014 de 16h45 à 17h30 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
267m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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Des couloirs quasi déserts, ça c'était bien... Mais moi, zéro énergie. Et dans la ligne d'à côté, une véritable torpille humaine, qui m'a définitivement plombé pour la séance, à mon avis encore plus rapide que Grosse Baleine. Sûrement un champion, mais quand même, ça fait mal !
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