Détail de séance

Détail de la séance de castor du mercredi 23 avril 2014 de 17h00 à 18h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		500m	-	battements de jambes	planche	-		-
		1000m	-	nage libre	élastique	-		-
		400m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h50 à 17h55, busby a nagé 1000 mètres : pas de commentaire