Détail de séance
Détail de la séance de Mitridate du mercredi 23 avril 2014 de 18h05 à 18h45 , à la piscine Mathis.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 300m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 300m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 300m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos brassé | - | - | | - |
total : 1.8 km.
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