Détail de la séance de speefman du mardi 23 février 2010 de 12h20 à 13h30 , à la piscine Emile Anthoine.
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Retour en bassin de 25, cause Blomet fermé, c'est quand d'autres sensations on se fatigue beaucoup moins.
Fin de séance difficile 4*100 dep 1'45, parti beaucoup trop vite il va falloir reprendre un peu de fond avant d'enchainer des séries intéressantes....
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