Détail de séance
Détail de la séance de charley du dimanche 20 avril 2014 de 14h45 à 16h30 , à la piscine Cap Provence.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 4 km | - | nage libre | - | - | | - |
total : 4.5 km.
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