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Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du samedi 19 avril 2014 de 11h30 à 12h45 , à la piscine de Cergy Parvis.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  400m-bras crawlpull buoy, élastique-     - 
  400m-bras crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  400m-bras crawlpull buoy, élastique-     - 
  400m-crawl--     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 2.3 km.

 

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400m poings
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