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Détail de séance

Détail de la séance de kiki62480 du vendredi 11 avril 2014 de 19h20 à 20h45 , à la piscine Hélicéa.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m18'29nage libre--     - 
  500m8'41bras nage libreplaquettes, pull buoy-     - 
  500m7'31battements de jambespalmes, planche-     - 
  1000m13'48nage librepalmes-     - 
  50m40spapillonpalmes-     - 
  50m1 minutedos crawlépalmes-     - 
  50m1'04apnée battements de jambes--     - 

total : 3.15 km.

 

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