Détail de séance

Détail de la séance de freddou du mardi 15 avril 2014 de 17h45 à 19h00 , à l'etablissement "La piscine Tournesol".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	palmes, planche	-		-
		1000m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		500m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-

total : 2.5 km.

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Je suis passée d'une piscine de 50 m où nous étions deux par ligne à une piscine de 25 m avec une douzaine de personnes par ligne ... ça été un choc !!!!nage difficile , j ai lâché l'affaire !!!!

Réactions

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