Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du lundi 14 avril 2014 de 12h45 à 13h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	jambes ondulations	planche	-		-
		500m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-

total : 3 km.

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Peu de monde, vacances...

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h35 à 14h50, passerpasser a nagé 2050 mètres : la quantité de jolis garçons est une motivation..

• de 12h35 à 13h05, tchakou a nagé 1000 mètres : pas de commentaire